- Domovská stránka /
- Knihy /
- University Textbooks /
- Medicine & Health Sciences /
- Medicine /
- Clinical /
- Physical Medicine & Rehabilitation /
- Stability & Strength Exercises for Seniors: 3...
0 ratings
Položka č.:
249117122
Stability & Strength Exercises for Seniors: 3 Books in 1: Fall Prevention Balance Training, Chair Exercises for Cardio & Strength, Chair Yoga, 28-Day
89% of respondents would recommend this to a friend
Položka č.:
249117122
CZK 960
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from Spojené království
0 ratings
Napsat recenzi
Na skladě
Importováno z obchodu UK
QTY:
Objednejte nyní a položka bude u vás okolo Pátek, říjen 23
Secured transaction
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Our Top Logistics Partners
This is not just another fitness book. It is a clinically supported, three part plan built to help you stay steady, strong, and independent in just 15 minutes a day.
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
What Stands Out
Comprehensive Training
Combines stability, strength, and balance exercises into one resource, offering seniors a well-rounded approach to fitness and fall prevention, tailored to their needs.
Beginner-Friendly
Designed specifically for beginners, ensuring that seniors can safely engage in exercises while progressively improving their strength and balance without feeling overwhelmed.
28-Day Program
Offers a structured 28-day workout plan that gradually builds fitness levels, promoting consistency and motivation for seniors to stay active and healthy.
Detaily produktu
| Publisher | WGR Publishing |
| Publication date | 7 Jan. 2026 |
| Language | English |
| Print length | 277 pages |
| ISBN-10 | 1923346377 |
| ISBN-13 | 978-1923346376 |
| Item weight | 803 g |
| Dimensions | 21.59 x 1.6 x 27.94 cm |
| Part of series | Workout Books |
Who Should Buy?
-
Seniors Seeking Stability
Ideal for seniors wanting to improve balance to prevent falls and increase overall stability.
-
Beginners in Fitness
Perfect for those new to exercise, offering beginner-friendly instructions and gradual progression.
-
Home Workout Enthusiasts
Great for individuals preferring chair-based exercises at home, enhancing strength without the need for gym equipment.
-
Advanced Fitness Levels
Not suited for individuals already at an advanced fitness level seeking more intense workout routines.
POPIS PRODUKTU
Stability & Strength Exercises for Seniors: 3 Books in 1: Fall Prevention Balance Training, Chair Exercises for Cardio & Strength, Chair Yoga, 28-Day ... Guides, All Beginner-Friendly (Workout Books)
Máte nějaký dotaz? Napi
Otázky a odpovědi zákazníků
-
otázka:
Jak nakupovat Stability & Strength Exercises for Seniors: 3 Books online z Ubuy?
Odpovědět: Nakupovat Stability & Strength Exercises for Seniors: 3 Books online z Ubuy je snadné.. Stačí si produkt vyhledat, vybrat způsob dopravy při placení a nechat si jej doručit na místo. -
otázka:
Je Stability & Strength Exercises for Seniors: 3 Books k dispozici pro online nákup v Czech Republic?
Odpovědět: Ano, na Ubuy Czech Republic je tento produkt k dispozici k nákupu za rozumnou cenu.. Stability & Strength Exercises for Seniors: 3 Books není místně dostupné, ale můžete nám důvěřovat s našimi expresními přepravními službami. -
otázka:
Jak dlouho trvá získání produktu po zadání objednávky?
Odpovědět: Dodací lhůta vámi objednaného produktu se liší podle toho, co jste si objednali a způsobu dopravy, který jste si vybrali.. Předpokládaná doba doručení je uvedena během procesu pokladny, takže při nakupování buďte bezstarostní.
Physical Medicine & Rehabilitation Editorial Review
Stability & Strength Exercises For Seniors 3 Books In 1 Fall Prevention Balance Training, Chair Exercises For Cardio & Strength, Chair Yoga, 28-Day ... Guides, All Beginner-Friendly Workout Books is an ideal resource for seniors seeking to improve their balance and strength. This comprehensive guide, spanning across 277 pages, covers chair exercises that are particularly beneficial for older adults dealing with balance issues. Users have reported significant improvements after following the exercises in Book 2, highlighting its effectiveness. The beginner-friendly approach and accessibility make it perfect for those aged 70 and above who want to enhance their physical fitness routine. Additionally, the inclusion of yoga exercises offers varied workout options for enhancing flexibility and strength.
Customer Reviews & Ratings
1 hodnocení zákazníků
-
5 hvězda
0%
-
4 hvězda
100%
-
3 hvězda
0%
-
2 hvězda
0%
-
1 hvězda
0%
Zrecenzovat tento produkt
Sdílejte své myšlenky s ostatními zákazníky
Klady
- Inclusive for various levels of mobility and fitness
- Chair exercises suitable for seniors
- Comprehensive tips on balance training
- Encourages building a regular exercise routine
- Real improvement noted by users after usage
Nevýhody
- Some users may find initial difficulty in starting
Product Price History
Důležitá informace
- Omezení: U produktů zasílaných do zahraničí mějte na paměti, že jakákoli záruka výrobce nemusí být platná; servis poskytovaný výrobcem nemusí být k dispozici; návody, pokyny a bezpečnostní upozornění k produktům nemusí být v jazyku země doručení; produkty (a podpůrné materiály) nemusí být vytvořeny v souladu se standardy, specifikacemi a požadavky na označení platnými v zemi doručení; a produkty nemusí odpovídat standardnímu napětí a další elektrickým standardům (v konkrétních případech může být zapotřebí využít adaptér nebo převodník). Příjemce má odpovědnost přesvědčit se, že produkt je možné do země doručení legálně importovat. Při objednávání od společnosti Ubuy a jejích partnerů je příjemce odpovědným dovozcem a musí splnit všechny zákony a nařízení platné v zemi doručení.
- Vzhledem k tomu, že Ubuy je celosvětový vyhledávač, nejsou všechny produkty, které zde najdete, na prodej. Produkty podléhají exportním/obchodním předpisům.
CZK 960
Objednejte nyní a položka bude u vás okolo Pátek, říjen 23
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
QTY:
Secured transaction
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Our Top Logistics Partners
Fastest cross-border delivery
Služby a výhody
- Clinically supported fitness plan designed for seniors over 60.
- Includes 3 comprehensive books focusing on balance, strength, and flexibility.
- Features chair exercises that require no floor work, making it accessible to all.
- Exclusive access to 200+ follow-along video tutorials and printable progress trackers.
- Safety guidance and warm-ups included to prevent injury.
- Bonus resources to build confidence and reduce fear of falling.
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.